Нейрографика — это метод арт-терапии, разработанный российским психологом Павлом Пискарёвым в 2014 году. Этот подход сочетает в себе элементы рисования и психологии, позволяя людям визуализировать и прорабатывать свои эмоции, мысли и внутренние конфликты.

Основная идея нейрографики заключается в том, что рисование определённых форм и линий помогает активировать нейронные связи в мозге, способствуя тем самым процессу самопознания и личностного роста. В процессе создания нейрографических рисунков человек может выражать свои чувства, находить решения проблем и улучшать своё эмоциональное состояние.

Цель мастер-класса научиться создавать рисунок по методу Нейрографика для воплощения желаний на 2025 год, почувствовать связь с собственным подсознанием и получить заряд вдохновения и мотивации.

Используйте уникальную возможность загадать себе 27 желаний по 9 сферам жизни на 2025 год и научиться использовать нейрографику как инструмент для личностного роста.

Особенности нейрографики:

Структурированный подход

Нейрографика предлагает четкие правила и техники, что позволяет людям с разным уровнем художественных навыков участвовать в процессе. Это делает метод доступным для широкой аудитории.
Снятие стресса и тревожности

Процесс рисования в нейрографике способствует расслаблению и снижению уровня стресса, что может быть более эффективным, чем некоторые традиционные методы арт-терапии.
Фокус на нейропсихологии

Нейрографика основана на принципах нейропсихологии и может помочь в проработке внутренних конфликтов и эмоциональных состояний, что делает ее особенно эффективной для самопознания и личностного роста.
Развитие креативности

Нейрографика стимулирует творческое мышление и помогает развивать навыки визуализации, что может быть полезно не только в психотерапии, но и в других сферах жизни.
Интеграция различных методов

Нейрографика сочетает элементы рисования, медитации и психологической работы, что позволяет использовать ее как комплексный инструмент для решения различных задач.
Доступность материалов

Для нейрографики требуется минимальное количество материалов (бумага, ручка или маркер), что делает ее доступной для практики в любых условиях.

Ведет:

Анастасия Сетяева - специалист нейрографики, эстетический коуч

Купить билет!

Возрастной ценз: 12+

Галерея
на Шаболовке

Серпуховский вал, д. 24, корп. 2
м. «Шаболовская»

info-nashabolovke@vzmoscow.ru
+7 (495) 954-30-09

Время работы галереи:
вт-вс 11:00-20:00

Мы в Телеграм

@na_shabolovke
Мы в Вконтакте

@vznashabolovke
Мы в Дзен

Галерея на Шаболовке